ブログ

皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

骨盤底筋エクササイズ!! 尿漏れ、腰痛、お腹引き締め! 私たちにお任せください!

こんにちは!がんき整骨院です!

骨盤底筋ってわかりますか??

骨盤底筋―骨

骨盤底筋は骨盤の底にあり、ハンモックのように骨盤や内臓を支えている筋肉です。
この筋肉は「尿漏れ」にすごく関係していて、この筋肉が弱まると、ちょっと力を入れただけでも尿漏れが起きてしまいます。

でもでもこの筋肉はすごく万能選手で、この骨盤底筋を鍛えると「尿漏れ」が改善するだけでなく、姿勢改善されたり、ウエストサイズ減っていくという嬉しいメリットもあります。

この筋肉、鍛えてみませんか??

身体の状態のチェック
個別カウンセリング
簡単な体操をしっかり教えて、おうちでも出来る様に指導していきます。

岩亀整骨院の運動療法を試してみませんか?
女性スタッフも在籍してますので、ご心配なく安心してご相談できます。

まずは、予約から045-242-5767

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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分
月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

横浜・桜木町エリアで酸素カプセル入りませんか?

こんにちは!
岩亀整骨院です。
今回導入ししました、高気圧酸素カプセルは濃縮酸素機器も付いておりますので、耳の弱い方でも、大丈夫です。
桜木町で酸素カプセルに入りたい方はぜひお電話下さい。045-242-5767まで!
酸素カプセル写真

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あなたに合ったコルセット使ってますか?

こんにちは岩亀整骨院です。

最近、腰痛でって来られる患者様で、昔からの腰痛持ちという方のコルセットを拝見させてもらいました。

ゴムがよれよれになっていて、あまり機能してない!全く機能してない!って感じのコルセットでした。

コルセット7

コルセットは体に合ったものを選びましょう!

自分の身体の状態をしっかり把握して自分に合ったコルセットを選ぶことが大切です。

そのためには整形外科や整骨院などの、専門の知識のある人のアドバイスはとても大切だと思います。

当院、岩亀整骨院でも、コルセット販売しております。

岩亀整骨院では、軽度、中度、重度用のコルセットはもちろん、小さな女性や巨体な男性の方にも合うものをご用意いたします。

女性の腰のくびれがある方にはその体型にあったコルセットをご用意しております。

ぜひ一度お越しください

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岩亀整骨院のお知らせです! 

おはようございます。岩亀整骨院です。

今日はムシムシ、昨日の雨や風が嘘のように落ち着いてますね!

皆さん昨日は大丈夫でしたか??

岩亀整骨院の横の路地はちょうどビル風の通り道のようですごい暴風と『どっど~~~~~~ん』っと大きな音ですごく怖かったです。

建物が古いのでね~(笑)

かろうじて助かった朝顔たちとゴーヤちゃんでした。IMG_5778IMG_5778

今年は、6月29日(木)から7月6日(木)まで 夏季休暇としお休みさせてもらいます。

院が開院して以来初めての長期のお休みになります。皆さん日程をカレンダーでチェックしておいて下さいね!!

ご迷惑かけますが宜しくお願い致します。

交通事故が原因?!様々な症状が出ている方!ご相談ください。 

こんにちは!!岩亀整骨院です。

あなたは交通事故が原因で、様々な症状でお悩みではありませんか??

また、治療を受けているが、思ったように治らなくて困っていませんか???

 

私達は、どうしていいかわからない悩みの相談をよく聞くことがあります。

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交通事故にあった時、日常生活では傷めないような部分もダメージを受けることが多くあり、放置すると痛みや機能障害、2次的障害(肩こりや腰痛)へと発展することがあります。

そうならないためにも、早期の治療と、症状が完治するまで、きちんと治療される事をおすすめします。

 

交通事故の場合、自賠責保険により治療費が出るので、治療費や診断書料を負担することは一般的にはありませんが、保険会社との連携が大切です。

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そして、もし加害さんとのトラブルも相談させることが多く、弁護士さんのご紹介もさせて頂いております。

交通事故での痛みやトラブル、まずはご相談してみませんか??

045-242-5767までご連絡ください。

 

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月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
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酸素カプセルってどう入るの? 使用法と流れは?

高気圧酸素カプセルは、『ベッカムカプセル』とも言われ、日本では有名になりました。

2002年ワールドカップに当時イングランド代表だったデイビッド・ベッカム選手が骨折を2ヶ月で治して出場した際に使用していたと言われています。

ベッカム

そのカプセルの仕組みは、カプセル内に酸素を送り込み、気圧を1.2~1.3気圧まで加圧した状態で、通常の空気中の 酸素(約21%)より濃度を高くした酸素(30~35%)を吸引することで、カラダに対しての酸素の取り込みを良くし、様々な症状の改善が期待できると言われています。

『ベッカムカプセル』と言われて以来、トップアスリート、プロ野球選手、Jリーガー、オリンピック選手はもちろん、芸能人やモデル等、 特にカラダに気を使う多くの方々からも高い支持を得ています。

 

 

当、岩亀整骨院の酸素カプセルを使用するにあたっての流れを説明します。

 

[ 1 ] カウンセリングをします。  カウンセリング

問診表を記入してもらった後、簡単なカウンセリングを受けていただきます。

お客様からの質問や不安等をしっかり聞いた上、酸素カプセルの説明、禁忌事項等の説明をし、お客様が同意した上、酸素セラピーをしていきます。
[ 2 ]カプセルに入ります。酸素カプセル画像

(カプセルの中では寝返りも体位変換も出来るので、体勢は自由で、携帯の使用や読書、お好きな音楽等を聞くことも可能です。)

ポンプをスタートさせ、カプセル内の気圧を1.2~1.3気圧に徐々に高めていきます。
(耳に気圧を感じたら、こまめに耳ぬきを行ってください。)

この際、岩亀整骨院の酸素カプセルは濃縮酸素発生器も付いていますので、耳が痛くあまり圧が上げれなくても大丈夫です。

 

約40分カプセルに入ります。圧が上がってくると、ポンプが止まってカプセル内で気圧を一定に保つ時間があります。

気圧が安定した状態で普通に呼吸をするだけで体内の溶解型酸素が増加すると言われています。溶解型酸素が隅々の毛細血管にも流れ込んで、酸素が全身にいきわたり、リフレッシュ出来ます。

 

ぜひ、お試し下さい!

予約は045-242-5767まで

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