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皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

夢を見て寝ている時と見ていない時の違い!

こんにちは!

毎日睡眠している中でも夢を見るときと見ない時があると思います。

でも実際何が違うのかわかりますか?

夢を見ている時は、眼球が素早く動きその素早い動きが夢をみせているのではないかと言われています😲

しかし、この状態で寝ていると眠りが浅く身体が余り休まっていないのです💦

逆に夢を見ないで寝ている時は、身体が脱力して身体が休まり、慢性的な腰痛にも効果的です!!

狙って夢を見ないようにするのは、難しいですがなるべく長時間寝る事が身体を休めるためのポイントです(^▽^)/

 

 

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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分
月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

快眠どうすれば、、、??岩亀整骨院には答えがあります!!

レムール枕これから夏に向けて、暑さで寝苦しくなってくるだけに、日常習慣を改善させて快眠が出来ると良いですね!

暖かいお風呂にゆっくり入ったり、寝る前は携帯をいじらない様にしたりするのも一つですが、寝具や枕も、すごく重要だと思います。

 

そこで、当院、岩亀整骨院がオススメする枕は!毎日がオーダーメードの枕!『レムール枕』です!!!レムール枕

内蔵されたエアバックに空気を入れる事で、先ずは首のストレッチが出来ます。

エアーサポートシステム

その後、寝ながら首部の空気をプッシュボタンで抜きながら自分の首のカーブに合った高さの枕になり、理想的は首のカーブを作り出します。

枕は首の形を整えて頭を支えるもので、その本来ある理想的なカーブに近づける事が大切ですが、人間一人ひとり、体型も、姿勢も、全てが違うので1種類の枕だったら全員に合わないですよね!!

横になってから快適な高さをコントロールできるので心地良さを自由に作れます。

これは、オーダーメードと同じ様な品物ですが、オーダーメード枕よりも高くないのです。 多分オーダーメードが3万するならその3分の1の1万円でおつりがきます。

remu-ru main004

 

岩亀整骨院では、デモ枕を用意しております。

施術している際に使える様にしてありますので、もしご興味のある方はぜひスタッフにお声を掛けて下さいね!!

この枕を使って、皆さんが 快眠が取れるようになると嬉しいです!!!

 

 

緊急速報!!!

残念ながら、この『レムール枕』が在庫限りで販売終了になってします。

色々と改良を加えているようで、新しい快眠が出来る改良型のが紹介されています。

 

ムールデュアル』今までのビーズの部分が、半分ビーズと半分綿の枕、

『レムールソフト』今までのビーズの部分が綿になっている枕があります。

 

価格は税別で、10200~15000円です。今までより少し値上がりしますがバージョンアップと思っていただきたいです!!

寝心地は、言葉通りにソフトで快眠が出来るそうです(笑)!

 

次回はその枕の紹介を書きますね!!

 

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腰痛にならない方法は?? ●●あり!

こんにちは!!

 

腰痛のになるほとんどの人は、姿勢が悪い人が多いと思います。

立ち方、歩き方、座り方、片足に体重をかけて立つ、猫背の人、バランスが崩れている人が多いと思います。

腰痛にならない姿勢は、骨で支えられるような姿勢を作る事だと思います。

背中の筋肉、骨盤周りの筋肉、脚の筋肉、の問題が多いと思います。

姿勢によって肩甲骨周りが硬くなったり、股関節周りが硬くなったりして、その影響で腰の筋肉、お尻の筋肉、等々が引っ張られたりして痛みを誘発しているのだと思います。

 

だから、姿勢を保てる筋肉を鍛えて作ってあげれることが大切だと思います。

それは自分でも出来る事です。

 

私達は、自分で調整出来るのが一番だと思っております。

私達は、治すお手伝いをしているだけです。

だから、動きに対して自分自身でどこの筋肉を使っているかをまず感じて欲しいです。

 

あとは、自分の筋肉のどこに硬さがあるのか??そこを柔らかくして、正しく筋肉が使えるようになると、

身体自身を骨で支えるようになります。

 

あなたの姿勢をチェックします

検査して、どこが硬くなっているか?どこが硬くなってこういう姿勢にいるか?だからどこの筋肉に負担がかかっているか?しっかり診ますので自分自身でもまず感じて欲しいです。感じられる様になると、自分でバランスが取れる身体になって行き、骨で支えられる姿勢になっていきます。

 

当院のMB式バランス整体を受けてみませんか??

 

予約優先制なので、こちら045-242-5767から、ご予約をお願いします。

腰痛 岩亀整骨院腰痛

 

 

 

 

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むくみにも効くツボですよ!

こんにちは☆

6月突入!今年も半分過ぎましたよ!?💦

そして6月といえば梅雨。ジメジメした湿った空気になりますね。

除湿が欠かせません!

実は身体にもジョシツというツボがあります。字は「女膝」。

アキレス腱の端っこ、踵の下の方にあります。

女膝は膀胱炎によく効くと言われてますが、むくみにも効果を発揮するツボです。

ぜひお灸で温めてみませんか?

身体をスッキリさせて梅雨に備えましょう!!

 

「女膝 ツボ 効果」の画像検索結果

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岩亀整骨院では『ハイボルト治療』が出来ます!

当院、岩亀整骨院では、『ハイボルト治療』を行っております。

ハイボルト治療機器は、高電圧パルス電流で、フェーズ幅が短い刺激電流波形を2連出力しておりその2つのフェーズ波形を一つの刺激電流波形として扱っているからツインピークパルスと呼ばれています。

この波形は瞬間的に2回の高電圧の電流を流すことで、皮膚抵抗を最小限に抑え、刺激感の少ない深部到達を可能にした電気刺激療法が『ハイボルト治療』になります。

 

ハイボルト治療をしてどの様な効果があるのかっというと

浮腫の抑制 創傷治癒 筋力強化 血流の改善 疼痛のコントロールっと言われています。

 

要は 『痛みの鎮痛効果があって怪我治りが早い。筋萎縮改善や筋力トレーニングが出来る。』 って感じです。

 

当院は「痛み」に関してよく使うのですが、高電圧の電流を流すと、数ある神経線維の中でも太い神経線維に作用して、痛みをブロックしてしまいます。要は薬を使わずして痛み止めが出来るということで使用しています。

アスリートの方々にもとても人気で、2015年のスポーツ紙に「日本ハムの大谷翔平選手が購入し、日々の肩やひじのケアに使っていると紹介してからは、多くの選手が使う様になりました。Jリーグで史上初の3年連続得点王にも輝いたことがある大久保嘉人選手もハイボルト治療器「フィジオアクティブHV」を使用しているとインタビューで答えていました。ソチオリンピックのスノーボード銀メダルの竹内智香選手も怪我からの復帰した際に使用、ハイボルト治療をしていたそうです。

 

今までなかなか治らなかった慢性的な痛み、しびれ、坐骨神経痛などの神経症状やアスリートの運動時の痛みや運動簿のケアまでにも対応可能なハイボルト治療器。
1回の治療でも効果を感じますが、 4,5回続けて治療を行うと、もっと効果を実感されているのです。

 

是非、お試してみませんか??

ハイボルト

予約はこちら⇒045-242-5767

予約優先制なので、予約を取った方がスムーズにご案内出来ると思いますので、電話にてご連絡下さい。。

 

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身体のバランスを整える鍼治療はいかがですか??

岩亀整骨院では鍼灸治療を致しております。

人間の身体は、病気があったり、弱ったところがあると、自然に本来の正常な状態に戻そうという、自分で治す機能を持っています。

鍼灸治療は、血液循環や内蔵の働き、免疫力などの働きをその人が持つ本来の正常な状態に戻すよう、『自然治癒力』を高めるように、自分の身体に働きかけるための助けが出来る治療方法です。

是非、ご興味のある方はどうぞ!!

鍼治療

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