ブログ

皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

足首の痛みは!

こんにちは!岩亀整骨院。鍼灸マッサージ整体院です。

 

皆さん!足首の痛みはありませんか??

日常での歩き方のくせ、またスポーツ障害や外傷等で足首に痛みが出ることがあります。

痛みがある場合、足首の関節面の調整を行うことで早期に痛みが消失することがよくあります。

 

当院の足首整体を受けてみませんか?

足首の整体は足首から全身にアプローチしていく方法で足首の使い方を変えながら全身のバランスを整えて行きます。

 

 

足首の障害はクセになりやすいため、初回受傷時に適切なケアを行うことが何より大切です。

その際に、整体が必要か急性の治療が必要なのかを見極め提案し施術を行って行きます。

 

治療後は、身体の使い方などを調整し再発予防に努める必要があります。

早期復帰の必要な方、院内での施術の他、自宅でも微弱電流機器を使っての治療も行います。(オプショナル)

その人の日常生活に合った方法で、必要ならばテーピングや包帯で固定したりと早期治療を目指します。

生活指導でも無理な動きをしない様、他の筋肉に負担がかからない様、指導して1日でも早く痛みや機能改善が出来るように施術を行います!

 

ご予約は045-242-5767まで

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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

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冷え症改善!セラピー受けてみませんか??

 こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

 

冷え症改善セラピー

 

身体の冷えを改善することで、さまざまな症状の改善が期待出来ます。

超音波と言う電気を使い、波長の短い電波で毎秒2700万回も振動し身体の深部まで熱を届けます。

身体の深部温度を上げる事で「自然治癒力」を高め、根本的な症状の改善を目指します。

SW-201

 

体の冷え性は万病の元と言われるほど「体温」は人間の身体にとって重要な問題です。

 

 

超短波治療器を使って身体の芯から温めていきましょう!

温活セラピーを受けてみませんか??

 

詳しくはメールにてお問い合わせ下さい。

ご予約は045-242-5767まで

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朝にカレー?! 

こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

 

イチロー選手が毎朝カレーを食べているのをご存じですか?

 

毎朝同じものを食べていれば

“今日コンディションが悪いのは朝飯のせいだ”

などと自分以外のものに責任転換ができないようにと

彼なりの思いがあるそうです。

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ではなぜカレーなのでしょうか?

朝カレーの効果について書きたいと思います。

 

カレーにはスパイスが豊富に含まれています。

スパイスは漢方のようにたくさんの効果があると言われています。

 

主に抗酸化作用、鎮痛作用、消化促進、

デトックス効果(ダイエット効果)血行促進効果

があると言われています。

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更に朝食べることによって

 

朝寝ぼけた状態をカレーによってスイッチが切り替わり

 

一つの料理でバランスよく栄養を取ることができ

 

脳も活性化するため仕事などのパフォーマンスが

グンと上がります。

 

 

この点を踏まえると朝にカレーを食べる事も頷けますね!

 

 

 

また、ダイエット効果を期待したい方は

 

カレー“ルー”ではなくカレー“粉”が良く、

 

具は野菜、キノコ中心で

 

ご飯の量は茶碗1杯までにおさえるといいそうです。

 

 

 

ご予約は045-242-5767まで

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腰の痛みがある方!

こんにちは! 岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

あなたは腰に痛みがある場合、なんとなくま~いつもの事だからって、ほっとくことが多いのではないでしょうか??

腰に痛みがある時は、

前かがみした時に痛みがでるのか??

後ろにそった時に痛みが出るのか??

考えなければなりません。

皆さん、大部分の方がこの辺って言って周辺を指す事が多いですが、場所が特定されているのといないのとでは、どこにアプローチすると早く治るかっとか治療方法も全く違う方法を取ったりという時もあります。

急に痛くなったのか??

徐々に痛くなってきたのか??

それで、膝が痛い!股関節が痛い!っとか他の部位に痛みが出てくることもあります。

早期発見!早期治療です。

何もなければ安心ですが、その腰痛のかげに悪い病気が隠れている場合もあります。

少しでも気になる方、ご連絡下さい!!

腰痛

ご予約は045-242-5767まで

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鳥肌が立つ理由

 こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

みなさんは鳥肌が立つことはよくありますか?(笑)

なんで鳥肌が立つか気にしてことはありますか?

答えを先に言うと「体を温めようとする反応です」

鳥肌が立つ時は、寒い時や風邪をひいた時などによく鳥肌がたちますよね!

鳥肌は皮膚の中に立毛筋と言う筋肉があり、この筋肉が収縮することで鳥肌が立ちます。

筋肉が収縮するとで体が温かくなるからです!

寒い時や風邪ひいた時は体が体温を上げようとするためよく鳥肌が立ちます。

意味のない現象に思えましたが、しっかりとした理由があるんですね!(笑)

 

 

 

ご予約は045-242-5767まで

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歩き方なおしてみませんか?

こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

 

最近、すごく気になるのは駅で人々の足の動きです。

特に学生さんの革靴の底が、外側だけ減ってるとか、内側踵だけ減ってるとか、足を引きずって歩いているとかとか、OLさんの歩き方でヒールが付くたびに足首が内側に曲がってしまっていたり、、、、少しの歪みが身体の全体の歪みになってくるのです。

 

あなたも自分の歩き方で気になる点はありませんか?

一度歩き方チェックしてみませんか?画像診断も致します。

歩き方、気をつけてみませんか? 足のつき方、向き、出し方、指導します。

 

ご予約は045-242-5767まで

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