身体の中の水分が、、、、、電解質取って下さい！ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
電解質飲料を勧める岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。
本日の朝の豪雨、出勤時に当たってしまった人はずぶ濡れで大変だったと思いますが、大丈夫でしょうか？
それは、多分、朝晩の気温差だったり、気圧、湿度と身体を悩ますストレスがたくさん出てきている状態ではないでしょうか？
それは生命をつかさどる自律神経が頑張っているから。
それと同時に、ストレスによって身体の中の液の成分に変化が起きていて体調不良を起こしていると感じます。
「細胞内の電解質が減ってる」って私は考えております
「電解質」とかってなに？って思われる方ご説明します！
「電解質」とは、水などの溶媒に溶かしたときに正と負のイオンに分かれること（電離すること）で、
その溶液が高い電気伝導性を持つようになる物質だそうです。主に、体液（細胞内液や血漿）に溶けて伝導性を持つようになるミネラルイオンのことを指すそうです。
電解質が減って、身体の生体電流の流れ、伝導がしにくくなっているからじゃないかなって思います。
当院、微弱電流での治療を行っておりますが、この１～2週間の電気の流れがすごく悪くなっています。
それも身体の中に流れている生体電流に一番近い電気を流していても流れが悪くて、筋肉に対してもうまく指令が出ていなく誤作動している様に感じます。
なので私の考えで、この電気は電解質が多い方が流れが良くなると思うので電解質を取る様に患者様にオススメしています。
手っ取り早いのは、外から取ってしまおう！って話で、
私の一番押しは、「ポカリスエット」
スポーツ系のドリンクではありますが、電解質が含まれています。
一日にコップ半分で良いと思います。飲みすぎも、糖分取り過ぎてしまうので注意が必要です。
これからもっと暑くムシムシするので、適切な水分補給を心がけて下さいね！
もっと詳しくは、一度起こし下さい！
※私の個人的意見なので、大塚製薬さんとは何の関係もありません。
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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