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皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
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膝が内側に入ってしまうと?!

 こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

膝が内側に入ってしまうのは膝のKnee-In(ニーイン)と言っていろいろな問題を引き起こします。

特にスポーツを行っていると大きな負担がかかってパフォーマンスに支障が出てきます。それでなくても、特に高齢者の方は変形性膝関節症などの問題も出てくる可能性があります。

膝が中に入ってしまうと起こる代表的な症状を紹介します。膝が内側

膝の内側が痛くなる鵞足炎

膝の内側にある鵞足部という部分に痛みが出る。
膝が内側に入ってしまうことで、鵞足部に付く縫工筋・薄筋・半腱様筋に負担がかかる。

すねの内側が痛くなるシンスプリント

膝が内側に入ってしまうことで、すねの内側にある後脛骨筋などに負担がかかり骨膜を引っ張り痛みが出る。

足の裏側が痛くなる足底筋膜炎

膝が内側に入ってしまうことで、足底のアーチ(土踏まず)が潰れるように内側に荷重がかかるため足底筋膜に負担がかかり痛みが出る。

足首の内側辺りが痛くなる有痛性外脛骨

膝が内側に入ってしまうことで、後脛骨筋という筋肉に負担がかかり、後脛骨筋が付着する内くるぶし周辺に痛みが出る。

これは、日常生活で足の使い方を気を付ければきちんと治ります。

岩亀整骨院ではしっかり指導します。

ご予約は045-242-5767まで

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