冷え症って西洋医学では病気のうちに入らないの知ってますか??
①部分的に冷える冷え・・・肩・腕・腰・ももなど局所に冷えを感じる。 神経障害や動脈硬化が潜んでいることも
②体の中心が冷える・・・お腹が冷える手足は温かい。男性に多い。汗はかきやすいが冷える。
③下半身が冷える・・・女性や高齢者に多い。足や手などの末端まで熱を運べない。
④全身が冷える・・・あまり自覚がない場合もある。
っていう感じに全体が冷えるか部分が冷えるかで感じ方が変わってきます。
その感じ方、しっかり改善するようにしてみませんか??
着替えも無し。汗もかかない、ただ寝てるだけ。 リラックスしてきて、徐々に温かくポカポカしてくるやさしいセラピーです。
(時間が約1時間要しますので、余り急いでいる時や焦っている時はやめた方が良いかも?!)
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