ニンニクって本当！？ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに

ニンニクって本当！？

こんにちは！

夏が終わりまだまだバテが続いてる

そんなことはありませんか？

スタミナをつけるならニンニクってイメージありますよね！！

それって本当！？って思いませんか？

ニンニクの臭さを出している

“アリイン”と“アルチアミン”

これは糖質をエネルギーにするビタミンＢ１

の吸収率をアップさせます！

エネルギーがいつもより体内に蓄えられる為に

動く力が出てきます。ので元気が湧いてくるというわけです。

お肉と豆製品など（ビタミンＢ１）一緒に食べると更にいいですね(^▽^)/

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